Muay Thaï

La boxe thaïlandaise, également connue sous le nom de Muay Thaï, est un sport de combat originaire de Thaïlande. Surnommée "l'art des huit membres", elle est connue pour son utilisation combinée des poings, des coudes, des genoux et des tibias. C'est un sport d’endurance et d’explosivité. Les bienfaits du Muay Thaï sont multiples : développement de la souplesse, de l’équilibre, de la coordination, de l’endurance et de la puissance.