Protocole Genesis
Cinq jours pour bâtir les fondations d'une performance qui dure.
Un protocole de remise à niveau précis pour ceux qui souhaitent comprendre leur corps avant de le dépasser.
Avant de transformer, il faut mesurer. Le Protocole Genesis est le point d'entrée de la méthode Champion Spirit : cinq jours structurés autour d'une évaluation biologique et physique complète, d'un programme d'entraînement sur mesure et d'un encadrement par nos coaches d'élite. Ici, chaque décision est fondée sur des données. Chaque protocole est calibré sur votre biologie réelle.
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1
ÉVALUATION
Votre bilan complet. Tout commence par la mesure.
Ce que l'on ne mesure pas, on ne peut pas l'améliorer.
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2
ACTIVATION
Le corps entre dans son premier protocole de performance.
L'activation ne commence pas par l'effort. Elle commence par la précision.
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3
CONSTRUCTION
Renforcement, endurance et premiers marqueurs de progression.
La construction exige la répétition. La progression exige l'intelligence.
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4
INTÉGRATION
Le corps assimile. La récupération est une performance.
La récupération n'est pas du repos. C'est une phase active de la performance.
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5
PROJECTION
Bilan final, résultats mesurables et plan de continuité sur 90 jours.
Vous ne repartez pas comme vous êtes arrivé.
Chaque protocole répond à un objectif précis. Trouvez celui qui correspond au vôtre.
Durée
5 jours / 4 nuits
Hébergement
Tarif
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