Cinq jours pour une domination mesurable
Résidence Champion Spirit avec le Dr Mathew Cook et Ben Greenfield
Protocole Apex : l’excellence au cœur de chaque expérience
Le protocole APEX permet un rééquilibrage biologique systémique afin de dépasser les plateaux physiques et cognitifs. Il combine des diagnostics avancés, des thérapies de pointe et une optimisation métabolique dans un cadre résidentiel luxueux.
Le programme
Ce programme exclusif repose sur le Protocole Apex, conçu pour optimiser la performance physique, la santé cellulaire et la longévité. Chaque journée combine des techniques avancées, des thérapies innovantes et des évaluations précises pour créer une transformation durable et mesurable.
1er Jour
décode
Analyse complète de votre métabolisme et de vos capacités pour établir un plan personnalisé.
Programme du jour
Une journée dédiée à la restauration de l’équilibre interne à travers une évaluation scientifique et une purification cellulaire. Le processus commence par une analyse complète et une recalibration douce des systèmes vitaux. • Analyse biologique, physique et biométrique complète • Consultation en physiothérapie et acupuncture avec ajustement personnalisé • Plan nutritionnel détox • Perfusion NAD+ pour la revitalisation cellulaire • Séance d’oxygénothérapie hyperbare • Entraînement métabolique • Détox thermique : sauna et immersion minérale en bord de mer • Méditation guidée sur la plage et travail respiratoire • Rituel de libération du stress : massage aux pierres chaudes et compresses d’herbes • Séance d’induction du sommeil profond (ondes delta) « La purification éveille la clarté ; l’équilibre naît de la conscience.
2eme Jour
POWER
Activation musculaire et puissance maximale, soutenues par des thérapies régénératives.
Programme du jour
Cette journée est centrée sur la restauration de l’énergie vitale par la stimulation ciblée, le mouvement et la lumière. Le corps retrouve son rythme, les voies énergétiques se rouvrent. • Séance de relâchement actif et d’étirements assistés • Cocktail intraveineux de micronutriments (selon les résultats biologiques précédents) • Entraînement fonctionnel et optimisation de la posture • Séance en chambre hyperbare • Pratique sportive et mobilité en extérieur • Rituel solaire : bain de soleil guidé et respiration énergétique « L’énergie circule là où la précision rencontre l’intention. »
3eme jour
ENDURANCE
Renforcement de la capacité cardiovasculaire et récupération profonde pour une performance prolongée.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
4eme jour
PRECISION
Optimisation cognitive et biomécanique pour atteindre une efficacité totale dans chaque mouvement.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
5eme jour
FLOW
Intégration des acquis et projection vers un plan de performance à 90 jours.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
Le programme
Une remise à zéro scientifique conçue pour rétablir l'équilibre, l'énergie et la clarté mentale.
Trois jours de protocoles précis où la biologie, le mouvement et la récupération s'alignent pour purifier, recharger et réactiver tout le potentiel du corps.
1er Jour
RÉINITIALISATION
Le corps entame son cycle de renouveau.
Programme du jour
Une journée dédiée à la restauration de l’équilibre interne à travers une évaluation scientifique et une purification cellulaire. Le processus commence par une analyse complète et une recalibration douce des systèmes vitaux. • Analyse biologique, physique et biométrique complète • Consultation en physiothérapie et acupuncture avec ajustement personnalisé • Plan nutritionnel détox • Perfusion NAD+ pour la revitalisation cellulaire • Séance d’oxygénothérapie hyperbare • Entraînement métabolique • Détox thermique : sauna et immersion minérale en bord de mer • Méditation guidée sur la plage et travail respiratoire • Rituel de libération du stress : massage aux pierres chaudes et compresses d’herbes • Séance d’induction du sommeil profond (ondes delta) « La purification éveille la clarté ; l’équilibre naît de la conscience.
2eme Jour
RECHARGE
La circulation énergétique est restaurée. Les systèmes vitaux retrouvent leur équilibre.
Programme du jour
Cette journée est centrée sur la restauration de l’énergie vitale par la stimulation ciblée, le mouvement et la lumière. Le corps retrouve son rythme, les voies énergétiques se rouvrent. • Séance de relâchement actif et d’étirements assistés • Cocktail intraveineux de micronutriments (selon les résultats biologiques précédents) • Entraînement fonctionnel et optimisation de la posture • Séance en chambre hyperbare • Pratique sportive et mobilité en extérieur • Rituel solaire : bain de soleil guidé et respiration énergétique « L’énergie circule là où la précision rencontre l’intention. »
3eme jour
ACTIVATION
La clarté revient. Le corps fonctionne avec cohérence et force retrouvée.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
Extension optionnelle (jusqu'à 7 jours) :
Pour une intégration plus profonde et durable des résultats.
Le programme
Ce programme exclusif repose sur le Protocole Apex, conçu pour optimiser la performance physique, la santé cellulaire et la longévité. Chaque journée combine des techniques avancées, des thérapies innovantes et des évaluations précises pour créer une transformation durable et mesurable.
1er Jour
décode
Analyse complète de votre métabolisme et de vos capacités pour établir un plan personnalisé.
Programme du jour
Une journée dédiée à la restauration de l’équilibre interne à travers une évaluation scientifique et une purification cellulaire. Le processus commence par une analyse complète et une recalibration douce des systèmes vitaux. • Analyse biologique, physique et biométrique complète • Consultation en physiothérapie et acupuncture avec ajustement personnalisé • Plan nutritionnel détox • Perfusion NAD+ pour la revitalisation cellulaire • Séance d’oxygénothérapie hyperbare • Entraînement métabolique • Détox thermique : sauna et immersion minérale en bord de mer • Méditation guidée sur la plage et travail respiratoire • Rituel de libération du stress : massage aux pierres chaudes et compresses d’herbes • Séance d’induction du sommeil profond (ondes delta) « La purification éveille la clarté ; l’équilibre naît de la conscience.
2eme Jour
POWER
Activation musculaire et puissance maximale, soutenues par des thérapies régénératives.
Programme du jour
Cette journée est centrée sur la restauration de l’énergie vitale par la stimulation ciblée, le mouvement et la lumière. Le corps retrouve son rythme, les voies énergétiques se rouvrent. • Séance de relâchement actif et d’étirements assistés • Cocktail intraveineux de micronutriments (selon les résultats biologiques précédents) • Entraînement fonctionnel et optimisation de la posture • Séance en chambre hyperbare • Pratique sportive et mobilité en extérieur • Rituel solaire : bain de soleil guidé et respiration énergétique « L’énergie circule là où la précision rencontre l’intention. »
3eme jour
ENDURANCE
Renforcement de la capacité cardiovasculaire et récupération profonde pour une performance prolongée.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
4eme jour
PRECISION
Optimisation cognitive et biomécanique pour atteindre une efficacité totale dans chaque mouvement.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
5eme jour
FLOW
Intégration des acquis et projection vers un plan de performance à 90 jours.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
Le programme
Ce programme exclusif repose sur le Protocole Apex, conçu pour optimiser la performance physique, la santé cellulaire et la longévité. Chaque journée combine des techniques avancées, des thérapies innovantes et des évaluations précises pour créer une transformation durable et mesurable.
1er Jour
décode
Analyse complète de votre métabolisme et de vos capacités pour établir un plan personnalisé.
Programme du jour
Une journée dédiée à la restauration de l’équilibre interne à travers une évaluation scientifique et une purification cellulaire. Le processus commence par une analyse complète et une recalibration douce des systèmes vitaux. • Analyse biologique, physique et biométrique complète • Consultation en physiothérapie et acupuncture avec ajustement personnalisé • Plan nutritionnel détox • Perfusion NAD+ pour la revitalisation cellulaire • Séance d’oxygénothérapie hyperbare • Entraînement métabolique • Détox thermique : sauna et immersion minérale en bord de mer • Méditation guidée sur la plage et travail respiratoire • Rituel de libération du stress : massage aux pierres chaudes et compresses d’herbes • Séance d’induction du sommeil profond (ondes delta) « La purification éveille la clarté ; l’équilibre naît de la conscience.
2eme Jour
POWER
Activation musculaire et puissance maximale, soutenues par des thérapies régénératives.
Programme du jour
Cette journée est centrée sur la restauration de l’énergie vitale par la stimulation ciblée, le mouvement et la lumière. Le corps retrouve son rythme, les voies énergétiques se rouvrent. • Séance de relâchement actif et d’étirements assistés • Cocktail intraveineux de micronutriments (selon les résultats biologiques précédents) • Entraînement fonctionnel et optimisation de la posture • Séance en chambre hyperbare • Pratique sportive et mobilité en extérieur • Rituel solaire : bain de soleil guidé et respiration énergétique « L’énergie circule là où la précision rencontre l’intention. »
3eme jour
ENDURANCE
Renforcement de la capacité cardiovasculaire et récupération profonde pour une performance prolongée.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
4eme jour
PRECISION
Optimisation cognitive et biomécanique pour atteindre une efficacité totale dans chaque mouvement.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
5eme jour
FLOW
Intégration des acquis et projection vers un plan de performance à 90 jours.
Programme du Jour
La dernière journée intègre toutes les dimensions de la récupération et de la performance. Le mouvement devient conscient, l’énergie stable, l’esprit concentré. • Méditation au lever du soleil et rituel d’éveil • Séance d’activation physique • Thérapie par contraste thermique (sauna / immersion froide) • Petit-déjeuner conscient conçu pour stabiliser le métabolisme • Dernière séance hyperbare pour la saturation en oxygène • Massage profond ou drainage lymphatique • Entretien personnalisé et protocole de longévité pour la progression continue
Votre transformation commence ici
Un séjour pour purifier, régénérer et renforcer : une expérience exclusive au service de votre vitalité
Éléments inclus
Éléments inclus
Cette retraite comprend l’accès aux installations du Champion Spirit Country Club, aux services de médecine du sport avancée, de bien-être et de longévité, au club de plage privé, ainsi qu’aux réservations personnalisées via l’application Champion Spirit.
Résultats prouvés en 90 jours
Résultats prouvés en 90 jours
Amélioration significative de la capacité cardiovasculaire.
+14,3 % VO₂ Max
Optimisation de la récupération et de la résilience physiologique.
HRV (Variabilité cardiaque) : +21 %
Rajeunissement cellulaire mesurable grâce aux protocoles avancés.
Âge biologique : -2,8 ans
Réduction de la fatigue pour des performances prolongées.
Effort perçu : -34 %
Gain de réactivité et d’efficacité cognitive.
Prise de décision : 2,1x plus rapide
Amélioration de la santé cardiovasculaire et de la récupération.
Fréquence cardiaque au repos : -6,8 bpm
Mesurer
Optimiser
Systématiser
Mesurer : Tests complets (VO₂ Max, force, variabilité de la fréquence cardiaque, cognition, mobilité).
Optimiser : Interventions de niveau olympique (perfusion NAD+, oxygénation hyperbare, neurofeedback, cryothérapie).
Systématiser : Création d’un plan personnalisé sur 90 jours (entraînement, nutrition, supplémentation, sommeil).
Vous souhaitez Prolonger votre séjour ?
Personnalisez votre programme en prolongeant votre traitement jusqu'à 7 jours.
