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Dènis Joukov

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Dès ses 17 ans, Dènis rejoint l’équipe de France d’haltérophile jusqu’à en devenir le capitaine. En intégrant l’INSEP, il rejoint le collectif de préparation olympique pour les JO de Rio en 2016.

Après avoir décroché trois fois le titre de Champion de France, il rejoint la gendarmerie nationale française pour diriger et former le PSIG. Multi-diplômé dans le secteur du sport civile et militaire, Dènis vous accompagnera avec pédagogie dans l’univers de la musculation et de l’haltérophilie.

Disciplines

Haltérophilie

Renforcement musculaire

Cardio-Training

Réathletisation

Stretching

Reservation

Expertises

Haltérophilie

Musculation

Renforcement musculaire

Préparation Physique

Palmares

Triple Champion de France

Vainqueur du tournois international Plougastel

Capitaine de l'équipe de Nationale N°1 du HMDB 21

Champion de France par équipe

Performances

Arraché / Snatch : 145kg

Epaulé Jeté / Clean and Jerk : 185kg

Total Olympique : 325kg (Addition des deux mouvements sur une seule et même compétition)

Diplômes

Brevet fédéral FFHM Initiateur et Moniteur haltérophilie

AMIP formateur d'intervention Professionnel (menottage, intervention sur véhicule, maîtrise avec et sans armes de l'adversaire, fondamentaux tir)

Cadre EPMS moniteur d'éducation physique militaire et sportif