Amandine

Passionnée de sport, de mouvement et de bien-être et riche de son expérience dans plusieurs disciplines ; danse, athlétisme, natation, gymnastique, escalade. Sa vision : l’art du travail au poids de corps sans matériel, il faut maitriser son corps et apprendre à le connaitre. Inspirée par l’entrainement instinctif.

Amandine a créé sa méthode AVA en collaboration avec CHAMPION SPIRIT. Objectif : Enseigner aux athlètes une méthode de travail gracieuse et instinctive, afin qu’ils puissent améliorer la connaissance de leur schéma corporel.

AVA améliorera la mobilité, la souplesse, la coordination, la force, l’endurance, l’équilibre, l’adresse !