Muay Thaï
La boxe thaïlandaise, également connue sous le nom de Muay Thaï, est un sport de combat originaire de Thaïlande.
Surnommée "l'art des huit membres", elle est connue pour son utilisation combinée des poings, des coudes, des genoux et des tibias.
C'est un sport d’endurance et d’explosivité. Les bienfaits du Muay Thaï sont multiples : développement de la souplesse, de l’équilibre, de la coordination, de l’endurance et de la puissance.
#explosivité #coordination #artmartial
Nos Experts Sportifs
Les entraîneurs Champion Spirit sont tous d'anciens athlètes de haut niveau, des experts dans leur discipline, ou des professionnels issus du milieu olympique.
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