Champion Spirit

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    Boxe Thaï

    La boxe thaïlandaise, dit Muay thaï est un art martial pieds-poings. C’est la boxe la plus complète puisqu’on utilise toutes les parties du corps pour frapper son opposant. La boxe anglaise utilise les poings et la boxe thaï ajoute les pieds, les coudes et les genoux.

    Retrouvez Rodrigo pour votre séance de Boxe thaï en ligne le 6 Avril à 19h30. Entraîneur d’une équipe de combattants professionnels, Rodrigo a déjà formé de nombreux champions. Vous gagnez en agilité, endurance et puissance grâce à cet entraînement !

     

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    Full Body – Renfo

    Entre mouvement dynamiques et exercices de musculation avec utilisation du petit matériel et en rythme! Un entraînement intense avec impact. Transpiration garantie !

     

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